Whey protein 80

Whey protein 80 čokoláda 250g

Whey protein 80 patří do kategorie vysokoproteinových koncentrátů, protože obsahuje 80% vysoce kvalitních bílkovin. Na rozdíl od jiných, třeba trojsložkových proteinů, které jsou složeny například ze syrovátkové bílkoviny, sojového izolátu a vaječné bílkoviny je u Whey Protein 80 zcela převažující složkou syrovátkový proteinový koncentrát (WPC) doplněný menším množstvím bílkoviny kaseinu.

Základní rozdíl v účinnosti tedy spočívá ve faktu, že Whey Protein 80 patří mezi „rychlé“ proteiny, protože syrovátková bílkovina se po konzumaci velmi rychle stráví a vstřebává a dostává na místo určení - tedy do svalů k posílení anabolických procesů. Protože po požití syrovátkové bílkoviny hladina aminokyselin v krvi velmi rychle stoupne (během 40 minut), ale poměrně brzy se snižuje, přídavek kaseinu prodlužuje anabolický efekt. Tedy v momentě, kdy syrovátková bílkovina přestává působit, nastupuje účinnost právě kaseinu.

Vzhledem k tomu, že přípravek neobsahuje téměř žádné cukry, je velmi vhodný pro diety s omezením příjmu sacharidů (nízkosacharidové diety), zvláště v období předsoutěžních příprav v kulturistice. Samozřejmě má mnohem širší uplatnění, v podstatě vždy, kdy je třeba velmi rychle doplnit bílkoviny. Můžeme ho využit pro první příjem bílkovin ještě před snídaní za účelem navození anabolických procesů po dlouhém nočním období bez příjmu bílkovin.

Další vhodné použití je vlastně kdykoliv během dne jako proteinová svačina, poté je možnost použití před tréninkem (svaly jsou zásobovány aminokyselinami již během tréninku s dávkou kolem 20 gramů bílkoviny). Nejdůležitější fáze příjmu syrovátkové bílkoviny je ovšem po tréninku, kdy svaly jsou jako „vymačkaná houba“ a velmi efektivně využívají dodané bílkoviny – v tomto případě je dodané množství zhruba dvojnásobek oproti dávce před tréninkem (kolem 40 gramů). Protože se jedná o potréninkovou regeneraci a o doplnění kromě bílkovin i potřebného množství sacharidů k nasycení svalového glykogenu je vhodné zkombinovat Whey Protein 80 s cukry s vysokým glykemickým indexem (nejlépe glukóza). Je samozřejmostí, že výrobek je doplněn celou řadou vitamínů a minerálií k posílení anabolického efektu.

Složení:

Whey protein 80 - z nejkvalitnějších proteinových zdrojů: WPC a kasein živočišného původu. Využití bílkovin zajišťují – Ca, Mg, K, Fe, Zn, B a 10 vitaminů.
Základ: sušené bílkoviny získané ultrafiltrací syrovátky - WPC, aminokyseliny L-glutamin a L-taurin, kasinát sodný, stabilizátor guma guar E 412, fruktóza, protispékavá látka fosforečnan vápenatý E 341, sladidla aspartam E 951 a acesulfam K-E 950, oxid hořečnatý E 530, mléčnan zinečnatý, chlorid draselný E 508, vitamíny C, E, Ca-pantotenát, niacin (PP), B1, B2, B6, B12, kys. listová, biotin, antioxidant, origanox, dig. enzym bromelain, tetraboritan sodný E 285, jodid draselný.

Doporučené dávkování:

Silově vytrvalostní sporty: (do 90 kg): 25 až 50 g WP 80 denně výhradně v období náročného silového tréninku ve dvou porcích. Ideální je porci použít ke snídani a těsně před spánkem.

Silové sporty: (do 120 kg): 50 až 100 g WP 80 za den, 100g rozdělte do 5ti porcí vždy mezi obvyklými jídly. Konzumujte nejpozději 2 hodiny před zahájením tréninku ! Ideální je podat porci WP 80 těsně po tréninku a před spánkem.

Připomínáme:
100 g Whey proteinu 80 obsahuje 78 g proteinů! Doporučujeme používat WP 80 místo běžných potravin -zamezíte příjmu nevhodných tuků a zatěžujících látek;do bilance proteinů zahrňte směsi aminokyselin a gainerů. Překročení doporučených denních dávek může způsobit zažívací
potíže.

Průměrné nutriční informace ve 100 g výrobku:

Energetická hodnota 1542 kJ, Bílkoviny - proteiny 78 g, Sacharidy - uhlohydráty 7 g, Tuky 1.7 g, z toho lecitin 0.5 g

Vitamíny a minerály ve 100 g výrobku:

Vitamín B1 - thiamin 0.5 mg, Vitamín B12 - kobalamin 1 mcg, Vitamín B2 - riboflavin 1.5 mg, Vitamín B3 - niacin 2.2 mg, Vitamín B5 - kyselina pantothenová 6 mg, Vitamín B6 - pyridoxin 0.7 mg, Vitamín B9 - kyselina listová 23 mcg, Vitamín C7 mg, Vitamín E - tokoferol 1 mg, Vitamín H - biotin 50 mcg, Bór 0.3 mg, Draslík 400 mg, Hořčík 75 mg, Jód 50 mcg, Vápník 500 mg, Zinek 7 mg, Železo 4 mg

Parametry