Glutamine Pure

Glutamine Pure 300g

L-glutamin je proteinová aminokyselina, která tvoří až 60 % obsahu aminokyselin svalových buněk. Při zátěžových situacích, kterými jsou fyzická zátěž, stres, nemoc atp., dochází ve zvýšené míře k uvolňování glutaminu ze svalových buněk, tzv. ke katabolizaci. I když tělo si „umí“ vytvořit glutamin z ostatních aminokyselin (valinu, isoleucinu, leucinu, k. glutamové), toto vytvořené množství nepostačuje a je potřeba jej dodat zevně. Při vysoké fyzické zátěži a současném dlouhodobém nedostatku této aminokyseliny v těle dochází k úbytku svalové hmoty, nastupuje únava, prodlužuje se doba potřebná pro regeneraci a zhoršují se imunitní odpovědi organismu.

Vědecké pokusy prokázaly, že při úměrném zásobení organismu glutamínem je možno uspokojit poptávku svalů. Pokud je hladina glutamínu ve svalech konstantně optimální, dochází k výraznému růstu objemu svalových buněk (tzv. cellvoluminace) a urychluje a prohlubuje se regenerace. Glutamín je nezbytné pro jeho značnou reaktivitu dávkovat v období mimo zátěž, tzn. nejlépe před spaním. Dostatečná dávka je 5-10 gramů denně. Tuto dávku nedoporučujeme dlouhodobě překračovat. Pro dosažení lepších výsledků doporučujeme současné podávání s creatinem.

Doporučené dávkování:
1-2 čajové lžičky (5-10 gramů) rozmíchejte v nápoji se zvýšeným obsahem jednoduchých cukrů, užívejte po tréninku, nejlépe před spaním.

Složení:
100% čistý L-glutamin

Parametry